痛。。。

2007年10月17日
 
右足首が痛い。。。
 
一昨日ジョギングでムキになって走った時に
痛みがあったのだけどそのまま放置していたら…
 
痛い。。。
 
 
ジョギングはなんとかできたけど
 
 
 
元々、右足首は昔からの古傷があるので
注意していたんだけど
 
 
 
しばらくはジョギングの距離を短くして
ウォーキングにしないといけないかな。。。
 
 
 
 
 

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