ダイエット。。。
2007年11月2日健康を意識しだして2ヶ月半程…
現在13?ダウン
かなり上出来な結果ではないかと。。。
むちゃな食事制限をしてる訳でもなく
運動も適度におこなって
一番は
意識する事なんだなと
昔の状態まで戻せるかな。。。。。
健康を意識しだして2ヶ月半程…
現在13?ダウン
かなり上出来な結果ではないかと。。。
むちゃな食事制限をしてる訳でもなく
運動も適度におこなって
一番は
意識する事なんだなと
昔の状態まで戻せるかな。。。。。
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