ダイエット。。。

2007年11月2日
 
健康を意識しだして2ヶ月半程…
 
 
現在13?ダウン
 
 
かなり上出来な結果ではないかと。。。
 
 
 
 
むちゃな食事制限をしてる訳でもなく
運動も適度におこなって
 
 
一番は
意識する事なんだなと
 
 
 
 
昔の状態まで戻せるかな。。。。。
 
 
 

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